في السحور بركة

موضوع: في السحور بركة الأحد يناير 06, 2013 1:01 am

في السحور بركة

[size=25]
إقتداء بسنة المصطفى عليه الصلاة والسلام
حيث قال:
[ تسحروا فإن في السحور بركة ]

الراوي: أنس بن مالك المحدث: مسلم - المصدر: صحيح مسلم - الصفحة أو الرقم: 1095خلاصة حكم المحدث:صحيح

ومعنى ذلك أن من يتسحر سيخف شعوره بالجوع والعطش، وهذا ليس مرتبطاً لا بكمية ، ولا بنوعية الطعام.

وقال صلى الله عليه وسلم:
[ السحور كله بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة ماء فإن الله وملائكته يصلون على المتسحرين ]
الراوي: أبو سعيد الخدري المحدث: الدمياطي - المصدر: المتجر الرابح -الصفحة أو الرقم: 135خلاصة حكم المحدث:إسناده صحيح

والسنة تأخير السحور، لأنه فعل النبي صلى الله عليه وسلم.
نصائح لوجبة السحور:
* عليها أن تكون وجبة خفيفة قليلة الدهون، وعدم النوم بعد تناول وجبة السحور مباشرة.

* لتجنب الإحساس بالعطش، فيجب تجنب الأغذية الشديدة الملوحة.

* تجنب التوابل والبهارات وخاصةً عند السحور، لأنها تزيد الإحساس بالعطش.

* ويستحسن تجنب إستعمال الأغذية المحفوظة أو الوجبات السريعة التحضير.

* كما ويجب شرب كمية كافية من الماء، مع عدم المبالغة في ذلك.
وصيام مبارك بإذن الله تعالى .